Protože se nám akce minulý týden vydařila, zopakujeme si ji přes prázdniny ještě jednou a to hned příští úterý. Druhé letní setkání se tedy bude konat úterý v 18:00 v Antakaraně a těšit se můžete na vybití, protažení a zpevnění při vinyase a uvolnění, vypnutí a meditaci při yin yoze. V závěru lekce nás taky čeká […]
Přečíst celý článek
Nadešel čas na speciální prázdninovou prodlouženou jógovou lekci. Bude se konat příští úterý v 17:30 v Antakaraně a těšit se můžete na vybití, protažení a zpevnění při vinyase a uvolnění, vypnutí a meditaci při yin yoze. V závěru lekce nás taky čeká speciální metta meditace. Cena akce je 200 Kč předem, při platbě na místě […]
Přečíst celý článek
Občas čtu od některých lidí poznámky směrem k józe v tom smyslu, že když to není jejich „šálek kávy“, nebudou se k ní nutit a budou dělat jiné činnosti, které je více naplňují. Jenže je tady jedno velké JENŽE.
Přečíst celý článek
Trápí vás hrudní páteř? A co vaše srdce? Aneb o otevírání hrudníku a odtahování ramen od uší.
Přečíst celý článek
