Yoga Ostrava


Jóga a dotek

Zimní víkend pro ženy, zaměřený na budování ženskosti a jemnosti, vnímání svého těla a doteku. Pokud je to vaše téma, neváhejte. Na únorový víkend jsem si pozvala kamarádku Romanu Zamánkovou, která se nám postará o příjemný doplňující program k józe – a to workshop na masáž hlavy a obličeje a Rituál smyslů. Přesný program najdete níže, hlásit se můžete opět na emailu: monika.winklerova gmail.com


Přesný program víkendu

Pátek
17:00 Jóga
19:00 seznamovací večírek, satsang, mantry, tratak
Sobota
7:00 Ranní rituál – meditace, jóga, tanec
9:00 snídaně
11:00 Workshop masáž hlavy
13:00 Oběd
Volný program, vycházka do okolí
17:00 Párová jóga, dotek a meditace ve dvou
19:00 večeře
20:30 Rituál smyslů
Neděle
7:00 Ranní rituál – meditace, jóga, tanec
11:00 Jóga a pánevní dno, malé cičení na doma, meditace tancem


 

251Romana Zemánková – „VNÍMEJME ŽIVOT VŠEMI SMYSLY“

 

DSC_0264.NEFMonika Winklerová – Jóga, tanec, zpěv a meditace – to ode mě můžete očekávat :-) Prostě vše co nás vrací tady a teď, z hlavy do těla. A vede nás k vědomí toho, že vše má svůj důvod a že když se odevzdáme, je o nás vždy dobře postaráno. No a teď mé papírové já: certifikovaná lektorka Rádža jógy (200 hod., ČR), Ashtanga Viyasa Yogy (200 hod., Indie), Hatha Yogy  (200 hod., Indie) a Yin Yogy (100 hod, ČR).

Více o mě si můžete přečíst přímo zde na webu.

 


 

Jógový víkend se bude konat 19. – 21. února 2016 v horském hotelu Antarik. Víkendovým programem vás bude provázet Monika Winklerová a Romana Zemánková.

Cena celého víkendového programu je příjemných 2690 Kč, což zahrnuje ubytování, celý program a plnou penzi složenou ze samých vegetariánských specialit ;-) Snížená cena platí pro přihlášku a platbu do 30.ledna, poté platí běžná cena 2990 Kč.

Přihlášky posílejte mailem na adresu: monika.winklerova gmail.com


 

Informace pro platbu kurzu nebo pobytu:

Platbu zálohy 1390 Kč (nebo později 1690 Kč) prosím proveďte na uvedený účet, doplatek 1300 Kč na místě.

Číslo účtu pro platbu: 2700300265/2010
Do zprávy prosím uveďte své jméno a kurz nebo pobyt, který hradíte.

Storno podmínky:

Při stornu nejpozději 4 měsíce před termínem strháváme 50 %. Při stornu méně než 4 měsíce předem je již částka nevratná. Pozor: vždy máte možnost zajistit za sebe náhradníka.