Před čtyřmi lety jsme se poprvé vydaly do Indie, já (Monika) a Daniela. Každá jsme se rozhodla sama za sebe, naplánovala si svoji cestu a nakonec se zcela nezávisle naše cesty protly. Společně jsme procestovaly část jižní Indie, studovaly jógu v místě jejího zrodu a naše cesty nenápadně pozměnily celý běh našich životů. A proto také na naše oblíbená místa v Indii vozíme skupinky jógínů, ať můžete i vy poznat účinky Indie sami na sobě :-)

Další výprava se chystá na listopad.

Proč zrovna do Indie?

Indie je možná jednou z nejchudších zemí, přesto se moderní evropané mohou od tamějších obyvatel hodně naučit. Především o uvolněnosti a radosti. Indie je možná někdy navenek špinavá, ale zase nejsme my někdy až příliš úzkostní? Je opravdu taková katastrofa sednout si někdy na zem nebo jíst rukama? Nebo je v tom jistá svoboda a stvrzení kontaktu s přírodou, která nás obklopuje, s jídlem, které jíme?

Indie je země barev. Vždycky když se vrátím zpět k nám, jenom žasnu nad tou záplavou černých oděvů. Ano, je to elegantní barva, zeštíhluje a hodí se ke všemu… Ale v Indii chodí všechny ženy v barvách, v nádherných sárí, s květinami ve vlasech. A to prosím i obyčejné myčky nádobí. Nechybí vám v životě taková romantika?

A v neposlední řadě – Indie je kolébka jógy. To byl důvod naši první cesty a i několika dalších. Je zde „ta atmosféra“ – Indie dýchá zvláštní spiritualitou a vy se tak cítíte naplno propojeni se vším.

Indie má ten dar vás uklidnit, zde si naplno prožijete ten pocit, že vše je jak má být.

_____________________________________________________________

Co vás čeká s námi v Indii?

Každý rok tak trošku inovujeme, takže tentokrát navštívíme slavné jógové město Mysore a poté se vydáme do přímořského městečka Gokarna, kde bydlíme přímo na pláži. Jógu cvičíme ráno a odpoledne, v mezičasech máme přednášky a povídání, opalujeme se a popíjíme čaj v plážových restauracích. Vypravíme se také na pár výletů po okolí – na obří sochu a chrám Shivy v Murudeshvaru a taky na jedny z největších indických vodopádů Jogg Falls.

Když je u nás zima, v Indii je léto, takže vás zveme na listopadovou dovolenou na pláži!

O Indii by se dalo ještě vyprávět dlouho a hodně. Ledascos jsme už o naší cestě napsaly do rubriky Indie, kde najdete i několik videí, a další články naleznete u mě na blogu.

Nově si můžete stáhnout také ebook s tipy a fotkama z našich cest.

Pokud ještě váháte, přečtěte si reference z naší lednové výpravy:

„Každý se diví, že jsem z Indie tak nadšená, takový zážitek jsem měla snad jen při narození svých dětí, já říkám – „je to o tom jak si každý nastaví své přání“. Jela jsem tam úplně bez nějakých obav a také se nic závažného nestalo, všechno bylo super, ubytování (komu nevadí zvířátka a hmyz), cesta, jídlo a hlavně kolektiv, který je ze všeho nejdůležitější :-), a abych nezapomněla na cvičení, to byl nezapomenutelný zážitek, ráno s východem slunce a večer se zapadajícím nad oceánem, kdo to nezažil- nemůže pochopit tu nádheru.;-)

Jak si každý myslí, že v Indii není bezpečno, já ten názor nesdílím, moje rada zní:“ chovejte se k nim slušně a oni vás budou brát jako kamarády“. Poznali jsme všechny způsoby dopravy, za co jsem vám vděčná, protože ať je letadlo pohodlné a rychlé, tak jsou zase velké časové prodlevy, vlaky a rikše jsou zážiteček :-D

A nemůžu zapomenout na nejlepšího cvičitele Namita, ze kterého jsem byla úplně unesená a začínám šetřit, abych mohla jet znovu, samozřejmě studuji angličtinu, protože moje znalost je velmi nedostačující.;-).“ Iva ze Zlína

Díky za zprávičku, která mi připomněla, jak báječných bylo těch lednových 14dní a jak mě to v životě posunulo. … Vařím si masala tea každé ráno a pořád to není ono. Ale já na to přijdu. Denně si dávám oats with honey and yogurt a pořád nejím maso. Má dcera prohlásila, že do Indie odjela normální matka a vrátil se alternativni blazen:):) … tu zprávu o alternativním bláznovi tam klidně dej, jsem pyšná na to, jak sem se zklidnila a že jsem happy.“ Lenka z Prahy

Přihlášky a informace: monika.winklerova gmail.com

Přesný program jógového listopadového pobytu:

TERMÍN: 14. – 29. listopadu 2015

MÍSTO KONÁNÍ: Bangalore, Mysore, Gokarna, Goa

LEKTORKY: Mgr. Monika Winklerová, Mgr. Daniela Pilařová

den – neděle 15. 11. 2015 Bangalore – Mysore

Ranní přílet do Bangalore – přeprava do Mysore – ubytování
Dopolední volno
Odjezd na Chamundi Hill – posvátný kopec s chrámem bohyně Chamundeshwari
Mysore Palace – sídlo maharádžů v centru Mysore, které se jednou týdně v neděli večer rozzáří tisíci žárovek

den – pondělí 16. 11. 2015 – Mysore

Jóga
Odjezd na Golden Temple – návštěva tibetské vesnice a přilehlého chrámového komplexu
Himalayan singing bowls healing session with Shashi – léčba tibetskými mísami se zakladatelem mysorské jógové školy Mystic School

den – úterý 17. 11. 2015 – Mysore

Jóga
Check out a odjezd – návštěva centra Mysore, Devaraja Market (obrovské tržiště se zeleninou, tretkami a tradičními vonnými tyčinkami), oběd
Odjezd do Bangalore
Noční bus směr pobřeží a Gokarna

den – středa 18. 11. 2015 – Gokarna

Dopolední check-in v plážovém ajurvédském hotelu, kde budeme ubytování
Beach Yóga (jóga na pláži s Danielou)

5. den – čtvrtek 19. 11. 2015 – Gokarna BE SPI-RITUAL S MONIKOU

Meditace v tichosti za východu slunce u moře (Monika)
Jóga Vnímej své tělo a jemné dechové techniky (plný jógový dech a nádí šódhana) (Monika)
Snídaně
Povídání na téma Spiritualita v denním životě (techniky, které můžeme začlenit, nezaberou čas, ale udělají nás šťastnějšími, Monika)
Jóga, dech, mantra a Sunset Meditation (Monika)

den – pátek 20. 11. 2015 Gokarna SURYA & CHANDRA YOGA DAY

Meditace (Daniela)
Jóga: Varianty Pozdravů Slunci, beeja mantry pro Sun Salutation (Daniela)
Jógové sestavy v historii jógy (Daniela)
Jóga: Pozdrav Měsíci, Pozdrav Ketu, Pozdrav Zemi (Daniela)
Beach Chandra Meditation (Měsíční meditace na pláži, Daniela)

den – sobota 21. 11. 2015 Gokarna OPEN YOUR HEART

Meditace lásky (Monika)
Jóga na téma Open your heart (Monika)
Satsang a kirtan (Monika)
Jóga a dotek – cvičení ve dvojicích (Monika a Daniela)

8. den – neděle 22. 11. 2015

výlet Jogg Falls (obrovské vodopády)
Murudeshwar (obří socha Šivy a přidružený chrám)

9. den – pondělí 23. 11. 2015 Gokarna ASIAN CONNECTIONS: BETWEEN INDIA AND CHINA

Meditace s mantrou SO–HAM
Jóga s Danielou
Čchi-kungová harmonizace pěti orgánových soustav, vztah k józe, kronika Ákáša jako zdroj (asijských) informací (povídací úvod, Daniela)
Praktický nácvik čchi-kungových sestav pro harmonizaci pěti hlavních orgánů (Dani)

10. den – úterý 24. 11. 2015 Gokarna ČTYŘI ROČNÍ DOBY V NÁS A KOLEM NÁS

Sunrise meditation (Monika)
Jóga Yin a Yang (Monika)
Ženská cykličnost – povídání na téma (Monika)
Jóga pro čtyři roční doby (Monika)

11. den – středa 25. 11. 2015 Gokarna ČAKRY

Čakrové „dobré ráno“ s řízenou meditací (Daniela)
Jóga Čakrová sestava (Daniela)
Čakry – energetická centra lidské bytosti (povídání, Daniela)
Jóga s čakrovou samoléčbou pomocí čakrových manter (Daniela)

den – čtvrtek 26. 11. 2015 Gokarna BE YOUR OWN TEACHER

Meditace (Monika)
Jóga – gentle awakening (Monika)
O cvičení sám se sebou, vytvoření své sestavy – dílna (Monika)
Jóga (hodina společného cvičení toho, co ráno vytvoříme J Monika)
Sunset Meditation (Monika)

den – pátek 27. 11. 2015 Gokarna JÓGA, SEX A PODBŘIŠEK: MÝTY VERSUS PRAXE

Meditace (Daniela)
Ranní jóga s dvěma sériemi loma viloma pro harmonizaci středu (Daniela)
Sexualita v józe, kundaliní, tantra, bod kanda (povídání, Daniela)
Ásany pro zpevnění a aktivaci pánevního dna (Daniela)

den – sobota 28. 11. 2015 Gokarna FEEL THE CONNECTION

Meditace ve dvou (Monika + Daniela)
Jóga ve dvou (Monika + Daniela)
Odjezd na letiště do Goa

Drobné odchylky od programu vyhrazeny!

CENA: 26 800 Kč při platbě do 31. srpna, poté plná cena 29 800 Kč.

Cena zahrnuje:

dopravu z a na letiště
doprava z vnitrozemí k moři Mysore – Gokarna
výlety – Chamundi Hill, Mysore Palace, Golden Temple, Murudeshwar, Jogg Falls – přeprava pronajatým mikrobusem případně velkými auty
výuku jógy po dobu pobytu včetně veškerého doprovodného programu
Himalayan singing bowls healing session
ubytování v Mysore
ubytování po dvou se snídaní v ajurvédském hotelu na pláži (Gokarna), včetně služeb hotelu jako je konzultace s ajurvédským lékařem
dvě průvodkyně, překladatelky, komunikátorky – Danielu a Moniku

Cena nezahrnuje:

letenky (Letenka tam do Bangalore, zpáteční z Goa, cena cca 20 000. Poletíme společně, po přihlášení vám předáme informace o plánovaném letu a letenky lze zakoupit přes spřátelenou cestovní agenturu, to už samozřejmě záleží na vás.)
jídlo – vyjma snídaně v Gokarně, které jsou v ceně, počítejte s náklady okolo 100 Kč na den, samozřejmě záleží, jací jste gurmáni
nákupy a dárky – ikdyž si myslíte, že nebudete nakupovat, nechte si rezervu ;-)

Přihlášky a informace: monika.winklerova gmail.com