Yoga Ostrava

Byli jste už na jógovém večírku?

Jeden pátek v měsíci trdičně věnujeme přípravě jógového večírku. Co od takové události očekávat? Začínáme lekcí vinyasa jógy ve třičtvrtě na šest. Cvičení, relaxaci a meditaci se budeme věnovat 75 minut, a potom si dáme krátkou přestávku na vybalení hudebních nástrojů, případně menšího pohoštění. Vítány jsou všechny vaše domácí výrobky, cokoli, co myslíte, že by ostatním mohlo chutnat, tak se to nebojte přinést ;-) Ale pozor – jídlo není podmínkou vstupu. Nemáte-li čas na kuchtění, přijďte nás potěšit svou přítomností ;-)

Po kratším povídání se dostaneme ke zpěvné části večera. Zpíváme mantry a různé indické písně za zvuků harmonia, bubínků a štěrkátek. Nemusíte nic znát, stačí přijít a naladit se. Pokud máte, jakékoli hudební nástroje a hudebníci jsou vítáni. Zpěv samozřejmě není povinný, můžete loudit jakékoli jiný zvuky, tleskat do rytmu a podobně. Atmosféra je přátelská a uvolněná, zapomeňte na školní hodiny hudební výuky a vychutnejte si radost z rytmu, ze zpěvu a společného večera. Takže srdečně zvu na trošku nezvykle strávený pátek v blízkosti Stodolní ulice ;-)

Nejbližší termín je 1. 11. 2014.

Posted in Jogínův průvodce, Život v Ostravě on Říjen 1, 2013.