Navštěvovat lekce Yin Yogy je neuvěřitelně uvolňující zážitek. Zjistíte, že někdy není třeba se snažit, že je lepší nechat věci volně plynout a vaším jediným úkolem je uvolnit se. A zároveň děláte něco pro sebe – uvolňujete vazy, šlachy, klouby, stimulujete tok energie ve svém těle. O nic se nesnažíte, poddáváte se zemské tíži, vlastně je to relaxace a meditace. A na konci hodiny si říkáte, co já jsem to vlastně celou dobu dělal, na co jsem myslel? Spal jsem? :-D

Yin Yoga je velice potřebný protipól našich hektických a stresovitých životů. Nesnažím se, můžu odhodit všechny role, nemusím se nijak tvářit, ani vypadat jako na nějakém obrázku. Není žádná konečná pozice, je jen jedna pozice a to je ta, co je tady a teď. Není cíl. Na počátku je to možná šokující, ale po pár zkušenostechsi v tom začnete libovat a budete chtít víc… ;-)

Na kurzu Yin Yogy se na vás těší Monika Winklerová

Kurz má 12 lekcí, začíná 11. září 2014 a konat se bude v Antakaraně.

Cena Kurzu 1800Kč (150kč/lekce 1,5 hod).

Přihlásit se můžete mailem: monika.winklerova gmail.com