Yoga Ostrava

Ranní kurz ashtangy

I na podzim budeme pokračovat v ranních lekcích Ashtanga Vinyasa Yogy. Ranní cvičení je opravdu jiné a rozproudí vaši energii na celý den. Vyzkoušejte a zjistíte, že stojí za to si ráno přivstanout :-)

Ranní kurz ashtangy bude probíhat v úterky a pátky od 6:30, takže stihnete i pracovní povinnosti :-) budeme spolu praktikovat první sérii ashtanga vinyasy a v opakujících se pozicích uvidíme už za měsíc příjemný pokrok :-)

Kurz bude probíhat v novém studiu Shanti Yoga na ulici Šubertova 4, v centru Ostravy blízko Stodolní a Nádražní ulice.

ashtanga - zari 2015

Posted in Jogínův průvodce, Kurzy, Život v Ostravě on Květen 7, 2015.