Yoga Ostrava

Víkendový pobyt – Jóga a radost ze života, 6. – 8. února 2015

Rády bychom vás pozvaly na první pobyt v novém roce. Nezvolily jsme tentokrát příliš složité téma, v jednoduchost je krása. Zdraví, nadhled a smysl pro humor jsou základem radostného života. Takže tentokrát se nebudeme nic složitého učit, ale radovat se z toho, že jsme kým jsme a že jsme tam, kde jsme :-) Věnovat se jen sami sobě.

Moje životní zkušenost mi ukázala jasnou souvislost mezi tělem a myslí. Je třeba nejen meditovat, ale zapojit i tělo a pohyb. Dokonce si troufám tvrdit, že tak, jak jsem se díky józe protáhla, stala jsem se pružnější i v životě. Něco na tom bude: V zdravém těle, zdravý duch ;-)

Na víkendovém pobytu 6.-8. února se tedy budeme věnovat józe, ale také jiným radostným aktivitám jako je kreslení hennou po těle (dobrovolné), vytváření nástěnky svých snů a plánů pro nastalý rok, a také zpěvu a uvolněnému pohybu v tanci (pokud se stydíte, tak třeba s šátky na očích ;-)

Těšíme se na vás, Monika a Daniela

Rezervace: na emailu: monika.winklerova (zavináč) gmail.com

Cena: zahrnuje ubytování (horský hotel Antarik v Beskydech), vegetariánskou plnou penzi, jógový program.

Do konce ledna platí snížená cena 2699 Kč, poté 2990 Kč.

Posted in Jogínův průvodce, Pobyty, Život v Ostravě on Leden 14, 2015.