Dlouhou dobu jsem hledala ten nejlepší způsob jak praktikovat jógu. A na co jsem přišla?

Po čtvrtém kurzu pro učitele nemůžu svědomitě říct, že existuje jeden jógový styl, který je lepší než ty ostatní. Každý z nich má něco do sebe a dobrá zpráva pro nás, jakožto jógu praktikující je ta, že si nemusíme definitivně vybírat. Můžeme experimentovat.

Stejně jako není jedna správná cesta pro všechny… Stejně jako se mění počasí měníme se i my, naše nálady a energie… A taková může být i jóga – pokaždé jiná. A místo toho, abychom očekávali vždy to samé, se můžeme nechat vést a překvapovat.

Na tomto kurzu se seznámíte s různými mantrami, dechovými technikami, ale i způsoby cvičení jógy a také se dozvíte ledascos z anatomie.

Těším se na všechny, Monika

Kurz má 12 lekcí, o délce 1,5 hodiny. Kurz začíná 8. září 2014. Cena kurzu je 1800 Kč.