Příští sobotu – 12. července chystáme celodenní jógovou akce v krásných prostorách Antakarany – v sále, na zahrádce i v čajovně. Vstupné je symbolických 100Kč, ať už zůstanete na jednu lekci nebo na celý den. Čeká nás nejen cvičení, ale i povídání a zpívání, posezení u čaje a jiné bohulibé aktivity, jako třeba jóga pro děti :-)

Pokud ještě nemáte na příští sobotu nic v plánu, rozhodně neváhejte!

Program:

9:00 zahájení mantrou a lekce vinyasa jógy

11:00 Spinální jóga

13 – 14:30 pauza na oběd

14:30 Balanční jóga

16:00 Yin jóga, ve venkovních prostorech jóga pro děti

17:45 Satsang a zpívání manter

Těšíme se na vás!