Je spousta disciplín, kde příliš nerozlišujeme mezi mužem a ženou, jednou z nich je i jóga. Na jógu většinou nechodí muž a žena, ale jde na ni člověk. Jóga je jednou z cest dovnitř k sobě, ale na základě vašeho pohlaví můžete přizpůsobit i svou jógovou praxi.
Přečíst celý článek
Jeden pátek v měsíci trdičně věnujeme přípravě jógového večírku. Co od takové události očekávat?
Přečíst celý článek
Je několik druhů smíchu. Smějeme se ostatním, smějeme se sami sobě, a někdy se smějeme jen tak – absurdnosti celé situace, celého koloběhu životů a věcí. Znáte tento druh smíchu?
Přečíst celý článek
Proč chodíme na jógu a co nám to přináší? Jedním z hlavních důvodů je prožitek a vnímání vlastního těla. Na chvíli se odprostíme od svých myšlenek a plánů a vnímáme čistě jen to, co je :-) Přikládám úryvek z nádherné knihy Ami, chlapec z hvězd, která vyšla loni v nakladatelství Anch Books.
Přečíst celý článek
V naši milé klidné Ostravěnce už se pomaličku zvedá jógová vlna a čeká nás další festival. Už téměř za měsíc se uskuteční Yogafall – nový podzimní jógový festival. Konat se bude 19. – 20. října 2013 v krásných prostorách dvou ostravských studií a to v Pranavě a Antakaraně. Budete mít na výběr z několika druhů jógy, […]
Přečíst celý článek
V neděli jsme se vydali s přibližně patnácti účastníky naší dovolené do hor, do Beskyd, na náš zamilovaný hotel Antarik. Možná jste ještě nebyli na žádné takové dovolené a přemýšlíte, co se tady asi tak děje a co celý den děláme :-) Naše víkendové i týdenní pobyty mají svůj pravidelný režim a řád, přesto je […]
Přečíst celý článek
Uvažujete, že byste zajeli do Indie prohloubit svou jógovou praxi? Není to nic organizačně náročného, zdejší školy čekají jenom na vás, není čeho se bát :-) Vzpomínám si, když jsem psala první mail do Indie, říkala jsem si, že odpoví asi za měsíc nebo že to bude trvat tak aspoň měsíc. Vycházela jsem z představy […]
Přečíst celý článek
Na posledním společném víkendu jsme zjistili, že by se někteří z účastníků rád podívali do Indie, ale sami se jaksi neodváží. Z toho důvodu jsme pro vás připravili dovolenou do Indie s denními lekcemi jógy a výlety do okolí. Taky jste hledali dovolenou s jógou u moře v Indii? Chcete poznat jinou kulturu a jiný […]
Přečíst celý článek
Na konci května se v Ostravě chystá festival Mezidomí, jehož cílem je upozornit na prostor mezi našimi byty a prací – tedy na ulice, náměstí a podobně. Často se jen přesouváme z místa A do místa B, aniž bychom si uvědomili, že na ulicích je také možno trávit svůj čas mnoha rozličnými aktivitami. Všichni, co […]
Přečíst celý článek
Sluníčko už vysvitlo a jógová studia se pomalu vyprazdňují. Nedá se nic dělat, po tuhé zimě potřebujeme všichni načerpat energii ze slunce a z přírody kolem. Jaro je krásné, ale krátké, pupeny se rychle rozevírají, listy, květy, každý den probíhá kolem nás tolik změn. Jóga není jenom cesta k sobě samému a k vnitřnímu klidu, […]
Přečíst celý článekKniha pro všechny ženy, které chtějí být v souladu samy se sebou.
Není v knihkupectví, máte-li zájem napište: monika.winklerova gmail.com
